Erkältungen und Grippe

Verkühlt oder angesteckt?

Unterscheiden Sie zwischen einer Erkältung und einer Ansteckung und handeln Sie sofort!

So erkennen Sie eine Erkältung:

Sie sind durchfroren, waren kaltem Wind ausgesetzt oder durchnässt.
Sie suchen Wärme, haben eine Abneigung gegen Kälte, Wind und Zugluft.
Sie mögen warme Getränke.

Bei einer Ansteckung sieht es so aus:

Frösteln oder Schüttelfrost ohne Abneigung gegen Kühle
erhöhte Körpertemperatur
oft etwas Halsschmerzen

Behandlung

Erkältung

Besonders bei einer Erkältung ist es wichtig, dass Sie sofort handeln.

Bereiten Sie einen Absud aus Ingwer zu:

von der frischen Wurzel einen Rhizomknollen in Scheiben schneiden und in der Pfanne mit etwa eineinhalb Liter Wasser auf etwa einen Liter einkochen oder solange bis der Sud gut gelb geworden ist. Trinken Sie einige Tassen von diesem scharfen Getränk während es noch heiss ist. Wenn Sie zu schwitzen beginnen, ist die Wirkung da. Achten Sie darauf gut in der Wärme zu bleiben solange die Poren offen sind. Wenn sich nach dem Schwitzen Hunger einstellt, essen Sie etwas, was vorwiegend Kohlehydrate enthält. Körperliche Anstrengung für einige Stunden meiden.

Ansteckung

Nehmen Sie ein Präparat aus Echinacea ein (Echinacin Sirup, Echinaforce Lutschtabletten). Dabei dürfen Sie die in der Packungsbeilage angegebene Dosierung im akuten Fall ruhig verdoppeln.

Die homöopathische Behandlung der Grippe ist allerdings viel wirksamer. Wenden Sie sich an Ihren homöopathischen Therapeuten oder schauen Sie sich die Notfall-Seite an.

Wichtig

Es gibt keine wirksame schulmedizinische Behandlung.
Fiebersenkende Medikamente verlängern die Krankheitsdauer.
Antibiotika sind schädlich.

P.S.

Ein Tipp: frischer Ingwer als Küchengewürz trocknet leicht ein oder setzt Schimmel an. Am besten hält er sich in einem Blumentopf am Fenster. Einfach in die Erde stecken und etwas angiessen. Nach einiger Zeit beginnt er zu treiben. Bei Bedarf herausnehmen, ein Stück abbrechen und wieder in den Topf tun.